tag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post6791901067747351583..comments2024-03-06T11:15:51.966+01:00Comments on Fjas fra sidelinjen: Kampen mot muskelsvinnetBergljothttp://www.blogger.com/profile/00832624310152895440noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-20581845852712754942011-09-13T17:35:38.561+02:002011-09-13T17:35:38.561+02:00Jogging og jeg er IKKE gode venner, og det kommer ...Jogging og jeg er IKKE gode venner, og det kommer vi nok heller aldri til å bli..Hopp og sprett utføres likevel til tider; også for meg, men i mer aerobicske varianter. Men egentlig er jeg for lat. Hvis du finner svaret på hvordan yte minst mulig, men få mest mulig effekt, vil jeg gjerne vite det :-PShttps://www.blogger.com/profile/07302501906734118030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-34981729264245336582011-09-02T14:32:43.245+02:002011-09-02T14:32:43.245+02:00Æ Å VIL VÆRRA ME! ;)Æ Å VIL VÆRRA ME! ;)R-15https://www.blogger.com/profile/01787810295141545222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-29307744317223938492011-09-02T13:50:30.224+02:002011-09-02T13:50:30.224+02:00"Heia, heia" - fra én muskelsvunnet/musk..."Heia, heia" - fra én muskelsvunnet/muskelsvekket/muskel-løs til en annen. Jeg er nesten like stolt over deg, som mor di er :)Trinehttps://www.blogger.com/profile/14434749325064080430noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-64542582871773007942011-09-02T12:14:08.140+02:002011-09-02T12:14:08.140+02:00Jogg i vei, det blir sikkert kjekkere etter hvert!...Jogg i vei, det blir sikkert kjekkere etter hvert! Det syntes i hvert fall jeg. I begynnelsen var det forferdelig tungt- jeg var alltid en av de dårligste i gymmen, har ikke gener til å bli langdistanseløper akkurat. Men nå, når jeg kan ta ting i mitt eget tempo, er det rett og slett som meditasjon. Monotoni, rytme, natur - og ikke minst: barnefri.Rållsånoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-63115407143607936912011-09-02T10:13:02.395+02:002011-09-02T10:13:02.395+02:00Siden jeg hører til generasjonen over deg, så er d...Siden jeg hører til generasjonen over deg, så er det - gå tur- som gjelder for meg. I går ringte en venninde og spurte om vi skulle ta en rask tur... Med skam må jeg innrømme at jeg var glad for at jeg hadde noe å skylde på. Men stå på Bergliot, Mammaen er såååå stolt av deg.Madame Mimhttps://www.blogger.com/profile/11228648760618527076noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-64502359761236225522011-09-01T22:51:33.819+02:002011-09-01T22:51:33.819+02:00Huff ja, jeg venter på at det skal bli gøy jeg ogs...Huff ja, jeg venter på at det skal bli gøy jeg også. Og de der endorfinene skjønner jeg ingenting av. Har nok muskelsvinn jeg også.Elisabeth, innerst i veienhttps://www.blogger.com/profile/01392943504830812217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-36474157949682721482011-09-01T22:15:12.779+02:002011-09-01T22:15:12.779+02:00Her ein kveld strauk jammen eg også på dør, iført ...Her ein kveld strauk jammen eg også på dør, iført nye joggesko med formstøypte sålar, gammal joggedress og svart strømpebukse, type 50 denier (litt varmt vart det jo, men den nedslepte hekken slingra i det minste litt mindre i svingane). Og i dag har eg meldt meg inn igjen i Elixia. Etter å ha lese meg opp på muskelsvinn og anna slikt her hos deg, Bergljot - takk for at du deler - kjem eg til å gå rakt frå lunting til gallopp neste joggetur. Venleg helsing Brynhild.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-50684563271850923092011-09-01T21:28:17.870+02:002011-09-01T21:28:17.870+02:00Hehe, nei, her holder det å høre om andres trimfor...Hehe, nei, her holder det å høre om andres trimforsøk.Lammelårethttp://lammelaartanker.wordpress.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-57747950133067047682011-09-01T20:42:49.446+02:002011-09-01T20:42:49.446+02:00Igår var det jo en 70-åring som svømte over den en...Igår var det jo en 70-åring som svømte over den engelske kanal. Tok ca 17 timer tror jeg. Han sa at nå var det bevist; bare man holdt seg i form med trening var alder ingen hindring for livsutfoldelse! Så nå har vi vel ingen unnskyldning lenger? Søren og!Barbarellahttps://www.blogger.com/profile/16796133070472715440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-80129164831205224032011-09-01T20:37:11.131+02:002011-09-01T20:37:11.131+02:00Muskelsvinn - tja. Mosjonist - nei.Muskelsvinn - tja. Mosjonist - nei.Piahttps://www.blogger.com/profile/07539812355445054551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-63698827579622069362011-09-01T16:36:48.088+02:002011-09-01T16:36:48.088+02:00Selv om jeg fremdeles er 3 år unna 40-årskrisa, ha...Selv om jeg fremdeles er 3 år unna 40-årskrisa, har jeg de berømte bilringene, den røtne kondisen osv. Greia med å jogge, eller intervalltrening, som jeg liker å kalle det (JADA - det er jo fordi jeg ikke orker å jogge hele veien) er den lokale lysløype... der er det skjelden en kart og fint for en pesende 37-åring. Jeg lider også nemlig av treningssenter-vegring. Tenk å disse pesende rundt der med alle de veltrente, spreke sprettrumpene i tights... Uff... nei takke meg til intervalltrening i den lokale lysløype. Lykke til med jogge-prosjektet, Bergljot!Syster Ysterhttps://www.blogger.com/profile/10247391753409287434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-27341700950140733782011-09-01T16:21:40.189+02:002011-09-01T16:21:40.189+02:00Jeg står fram! Meg og deg, Bergljot.... Den 40-års...Jeg står fram! Meg og deg, Bergljot.... Den 40-års krisa sitter hardt i.<br />Føler faktisk at kondisen er bittelitt bedre, men noen endorfiner har jeg aldri opplevd....Jonnahttps://www.blogger.com/profile/05304952869747986196noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-30216031021757942232011-09-01T15:27:28.937+02:002011-09-01T15:27:28.937+02:00Jo! Jag väntar också på den ultimata sporten för m...Jo! Jag väntar också på den ultimata sporten för mig, alltså den som jag behöver göra minsta möjliga i men ändå vinna mest. Under tiden så powerwalkar jag med tyngder i händerna men glömmer bort att jobba med armarna så vikterna är mer med som ballast. Jag har "begåvats" med "volanger" runt magen, "julgran" på ryggen och "vingar" under armarna...det låter ju så mycket bättre än bilringar runt magen och på ryggen och gäddhäng under armarna! ;D<br />Heja Bergljot!!Gafflanhttps://www.blogger.com/profile/10340670686186666493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-56449020216335672032011-09-01T14:25:41.235+02:002011-09-01T14:25:41.235+02:00Herregud, her snik eg meg til å lese litt blogg nå...Herregud, her snik eg meg til å lese litt blogg når eg helst burde gjere noko festleg budsjettarbeid. Og no berre flirer eg. Du er så morsom, skriv så bra at budsjettarbeid går med eit smil. <br />Men jogge gjer eg ikkje. Kan faktisk skylde på ein no 5 månaders trøbbel med betennelse i anklelen. Slik er det når 50 årskrisa er nærmare enn 40 års krisa. <br />Om eg hadde jogga dersom ankelen var bra, er eit anna spørsmål...Shyhttps://www.blogger.com/profile/11663563005311833355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-22056450575626151402011-09-01T13:51:30.557+02:002011-09-01T13:51:30.557+02:00jeg har bare muskelsvinn. Syns det er pinlig å beg...jeg har bare muskelsvinn. Syns det er pinlig å begynne å jogge. Det er så offentlig liksom, alle ser jo hvor dårlig form jeg er i. Kanskje, om et omfattende strømbrudd brøt ut- kunne jeg lurt meg ut.alexiahttp://mortil4.nonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4438992437261535767.post-89707771602980193392011-09-01T13:49:33.953+02:002011-09-01T13:49:33.953+02:00Nå har jeg enda litt å gå på i forhold til 40-årsk...Nå har jeg enda litt å gå på i forhold til 40-årskrisa (ja, jeg gnir det inn!!), men jeg har skjønt at jeg må ta tak allerede nå. Alternativet er bilringer i stedet for magemuskler, fiskeboller i stedet for armmuskler, og en rygg som tåler nada. Også jeg jogger. Fordelen er som du sier at man ikke må dra noe sted for å jogge. Man bare kaster seg ut døra, og så er man i gang. Jeg er avhengig av musikk på øret. Uten er det jo ikke noe som driver meg fremover! Men jeg bruker treningsstudio også. Der satser jeg på step og så prøver jeg å trene styrke en gang i uka. Så får vi se da. Hvor lenge det varer! <br /><br />Tvi tvi, Bergljot! Jogg i vei. De som jogger er smarte! Så det så! :-)Liv-Ingerhttps://www.blogger.com/profile/13332078740608777966noreply@blogger.com